2005年11月07日

はじめましてー・がんばって思い出しました版

今まで興味なかったブログですが、もしかしたらお友達が出来ちゃうかも…
なんて思って、やってみることに。読んでくれる人いると嬉しいなぁ。

手始めに写真でもアップ…と思ったのですが、写真をリサイズできるソフトがなく、諦め。明日、Photoshopでも買ってこよう。


今日は葉もの野菜が切れていたので、帰宅途中に新宿小田急ハルク地下のこだわりやさんでお買い物。野菜は、なるべく無農薬・化学肥料不使用か有機栽培のものを使うようにしているので、ここはご用達です。3日に1度は買い物に行ってます。ちなみに、お米は主に玄米ですが、これも無農薬栽培のものをネットで購入してます。ミルキークイーンなので、冷めてもあまりパラパラにはならないんですよ。

本日のごはん

朝 豆乳バナナジュース
豆乳・バナナ・黒大豆きな粉・スキムミルク・DHCの青汁パウダー・日田天領水
これは、私とシェアして飲みます。甘みが足りない時は精製されてないお砂糖(てんさい糖とか黒糖などですね)を入れることも。ケンタの大好物みたいで、バナナの皮をむきだすと、もうそばに来て、目をキラキラさせながらお座りしています。

おやつ りんご1個
これも私6、ケンタ4くらいでシェアします。アルファルファなんかとヨーグルトであえてサラダにすることもありますが、今日はむいてそのまま。

夜 納豆チャーハン
玄米・納豆・卵・エリンギ・小松菜・余ってたハム・すりごま・青のり
あまりたくさんあげるのはよくないけど、たまにあげるくらいなら問題なかろう、とあまってたロースハムを入れました。卵は、平飼い有精卵。小松菜は今日こだわりやさんで買って来たものです。2食分できたので、明日もこれをあげちゃう予定。

明日は写真載せるぞー

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ニックネーム mamaed at 01:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 中華風 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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