2005年11月11日

マクロビオティックの日・メニュー以外はあんまり覚えてない版

ケンタは、お肉を食べると太りやすいと言うことに気付いてからは、
1週間に2日くらい、マクロビオティックメニューを一緒に食べています。

はよう飯食わさんかいゴルァ
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食事の準備が完全に共通でいいので、楽できるっていうのもあるんですけどね。

これを実行してからたった1ヶ月半でケンタの体重は1.5kg減りました。今、食事の量は少なくはないと思うのですが、体重は維持出来ています。ダイエット自体はかなり急激でしたが、体重が減った直後に受けた犬ドックでも「いたって健康」とコメントをいただきました。血液検査も14項目かな?すべて正常値の範囲内でした。

私は、本は参考にはしていますが自己流でごはんを作っているので、体重が急激に減って少し心配していました。でも、検査で数字的な裏付けが取れたので安心出来ましたし、ケンタを診て下さった先生も、「今の食事はケンタ君には合っているようですね。この調子でいいと思いますよ」とおっしゃって下さいました。
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ニックネーム mamaed at 00:27| Comment(5) | TrackBack(0) | 和風 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする